خشونة الركبة: الأسباب، الأعراض، وطرق العلاج الحديثة

خشونة الركبة: الأسباب، الأعراض، وطرق العلاج الحديثة

خشونة الركبة أو ما يُعرف طبيًا بـ"الفُصال العظمي للركبة"، من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا بين الرجال والنساء، خصوصًا مع التقدم في العمر أو عند التعرض لإجهاد مستمر لمفصل الركبة. ومع انتشار نمط الحياة الذي يعتمد على قلة الحركة وزيادة الوزن، أصبح من الضروري نشر الوعي حول كيفية الوقاية والعلاج للحفاظ على جودة الحياة.

ما هي خشونة الركبة؟

خشونة الركبة تحدث عندما يبدأ الغضروف الذي يغطي أطراف العظام في مفصل الركبة بالتآكل تدريجيًا، مما يؤدي إلى احتكاك العظام ببعضها البعض، مسببًا ألمًا وتيبسًا في الحركة، مع مرور الوقت.

الأسباب الشائعة لخشونة الركبة:

• التقدم في العمر: إذ تزداد فرص الإصابة بعد سن الأربعين.

• الوزن الزائد: الوزن العالي يشكل ضغطًا إضافيًا على المفصل.

• العوامل الوراثية: وجود تاريخ عائلي لمشاكل المفاصل.

• الإصابات المتكررة: مثل الكسور أو التواءات الركبة السابقة.

• نقص النشاط البدني: قلة الحركة تضعف العضلات الداعمة للمفصل.

• أمراض أخرى: مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو النقرس.

الأعراض التي تستدعي الاهتمام:

إذا شعرت بأي من الأعراض التالية، من الأفضل عدم التأخر في استشارة أخصائي العظام أو إجراء فحص التراساوند للمفصل:

• ألم مستمر أو متقطع في الركبة.

• تورم أو انتفاخ حول المفصل.

• الشعور بطقطقة أو احتكاك أثناء الحركة.

• صعوبة في ثني أو فرد الركبة بالكامل.

• تصلب المفصل بعد فترات الراحة.

كيف يتم تشخيص خشونة الركبة؟

في مركزنا، نقدم أحدث طرق التشخيص، حيث نعتمد على:

• الفحص السريري الدقيق لتقييم الحالة.

• فحص التراساوند للركبة لتقييم حالة الأنسجة والالتهابات.

• صور الأشعة السينية لتوضيح مدى تآكل المفصل.

• تصوير الرنين المغناطيسي (MRI) في الحالات المتقدمة.

طرق علاج خشونة الركبة:

الحمد لله، تطورت خيارات العلاج كثيرًا، وأصبح بإمكاننا توفير حلول تناسب كل مرحلة من الخشونة:

1. العلاج التحفظي:

• تقليل الوزن.

• ممارسة تمارين تقوية العضلات.

• العلاج الطبيعي.

• استخدام الكمادات الباردة أو الدافئة.

• الأدوية المضادة للالتهابات.

2. حقن المفصل:

في مركزنا نقدم حقن متطورة تهدف لتخفيف الألم وتحسين الحركة:

• حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP).

• حقن حمض الهيالورونيك لتليين المفصل.

3. التدخل الجراحي:

في الحالات الشديدة، قد يكون الحل هو الجراحة، مثل:

• تنظيف المفصل بالمنظار.

• استبدال مفصل الركبة الكامل.

نصائح للوقاية من خشونة الركبة:

• حافظ على وزن صحي.

• مارس التمارين بانتظام (مثل المشي والسباحة).

• تجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة.

• استخدم الأحذية الطبية المريحة.

• احرص على الكشف المبكر إذاי شعرت بأي ألم.

احجز موعدك اليوم!

في مركز عزيز حساسنة الطبي، نقدم لك أفضل رعاية متكاملة لفحص وتشخيص وعلاج خشونة الركبة، باستخدام أحدث التقنيات وبأيدي فريق طبي متميز.لا تتردد في التواصل معنا لتقييم حالتك والبدء بخطة علاجية تناسب احتياجاتك.

اتصل بنا